Programa Mais Vida Ativa

A 1ª edição do programa MAIS VIDA ATIVA teve início em Setembro de 2018 e término em Julho de 2019. É um programa que tem na sua génese um conceito associado à promoção do exercício físico, de forma regular e orientada. O Município de Paredes pretende que seja um programa de responsabilidade social e de promoção do Envelhecimento Ativo.

Para a implementação do programa convidamos diversos Promotores locais, nomeadamente as Juntas de Freguesia e as IPSS´s a associarem-se ao município.

Na 1ª edição contamos com os seguintes promotores:

Junta de Freguesia de Aguiar de Sousa;
Junta de Freguesia de Cete;
Junta de Freguesia de Duas Igrejas;
Junta de Freguesia de Lordelo;
Junta de Freguesia Parada de Todeia;
Junta de Freguesia de Paredes;
Junta de Freguesia de Rebordosa;
Junta de Freguesia de Recarei;
Junta de Freguesia de Sobreira;
Junta de Freguesia de Vandoma;
Junta de Freguesia de Vilela.
Associação para o Desenvolvimento de Cristelo - Ser Social
Associação de Apoio à Terceira Idade de S. Miguel de Beire
Associação para o Desenvolvimento de Rebordosa
Associação para o Desenvolvimento Integral de Lordelo
Associação para o Desenvolvimento Integral de Sobreira
Casa do Povo de Bitarães
Centro Social de Cête
Centro Social e Paroquial de Baltar
Centro Social e Paroquial de Recarei
Centro Social e Paroquial de S. Miguel de Gandra
Centro Social e Paroquial de Vilela
Centro Sócio-Educativo e Profissional de Parteira
Obra de Assistência Social da Freguesia de Sobrosa
Santa Casa da Misericórdia de Paredes

O Município reconhece a importância que o exercício e a atividade física regular assumem na melhoria da qualidade de vida dos seus munícipes, traduzida na sua perceção de bem-estar, na sua aptidão física, no potencial de sociabilização e combate à exclusão, na manutenção dos níveis de independência ao longo dos anos e, como resultado, na elevação dos níveis de felicidade de cada um.

Na 1ª edição participaram no MVA 357 alunos das juntas de freguesia e 350 alunos das IPSS´s.

A 1ª edição contou com 1728 aulas de Exercício Físico, 504 treinos de Boccia Sénior, 71 aulas de Hidroginástica Sénior, 36 treinos de Golfe Sénior, para a população Sénior, com mais de 50 anos e nas instituições de solidariedade social que acolhem este tipo de população. Além das atividades semanais, foram ainda organizadas atividades com carácter regular como a I Liga de Boccia Sénior com 14 equipas na Divisão das Juntas de Freguesia, e 30 equipas na Divisão das IPSS e a Taça da Liga de Boccia Sénior com 44 equipas. Participação nos Campeonatos Nacionais de Boccia Sénior e Taça de Portugal, por equipas e individual da PCAND, com cerca de 100 atletas.

Na 1ª edição foram dinamizadas diversas atividades, das quais salientamos as seguintes: Portugal numa Bancada em Guimarães, no apoio à Seleção Nacional de Futebol, a Orientação Sénior no Parque da Cidade de Paredes, a Comemoração do Dia Internacional do Riso com a maior aula de Yoga do Riso para seniores, o Baile de Carnaval no Pavilhão Rota dos Moveis, a Celebração do Dia Mundial da Atividade Física e Saúde no Pavilhão Municipal de Paredes, a Comemoração do Dia Mundial da Dança decorreu no Pavilhão Rota dos Moveis, terminando as atividades com uma Caminhada ao Monte de São Domingos, em Castelo de Paiva.

“Nunca é tarde para começar!”

Regulamento

Diretrizes

Anexo - Declaração RGPD - Promotor Local Junta de Freguesia

Anexo - Declaração RGPD - Promotor Local IPSS

Ficha de Inscrição- Utente

Horários

Plano de atividades