“Paredes Fitness”: Município promove aulas de exercício físico gratuitas no Multiusos de Paredes

Com o objetivo de motivar e envolver os cidadãos na adoção de estilos de vida ativos e saudáveis, a autarquia promove um fim de semana dedicado ao desporto, com diversas aulas de fitness, em parceria com os ginásios do concelho. 

No sábado, os participantes podem praticar pilates, às 09h30, Cross Training, às 10h15, Yourfit Pump, às 10h30 e Yourfit Jump 55, às 11h30. No domingo, o dia começa com uma aula de Ritmos, às 09h30, às 10h30, realiza-se mais uma aula de pilates e, às 11h30, Yourfit Body 16.

O "Paredes Fitness 2025" vai juntar mais de 150 participantes, distribuídos pelas diferentes aulas.