Através da iniciativa, promovida pela Câmara Municipal de Paredes, serão realizadas duas aulas semanais de atividade física, em parceria com as Juntas de Freguesia e as Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS’S) do Concelho.
O projeto tem como principais objetivos a promoção de atividade física regular e devidamente orientada, a diminuição dos fatores de risco relacionados com o processo de envelhecimento, o aumento dos níveis de independência e autonomia, diminuir a exclusão e o aumento da força e resistência muscular, atenuando a perda de flexibilidade, coordenação e equilíbrio.
Os interessados deverão realizar a sua inscrição na respetiva Junta de Freguesia ou através do seguinte link: https://www.cm-paredes.pt/pages/2127. As aulas têm um custo de 5 euros mensais.
Informações:
• Os participantes devem preencher a ficha de inscrição que está disponível no site;
• Os participantes das Juntas de Freguesia têm um pagamento mensal de 5 euros;
• E-mail: maisvida.ativa@cm-paredes.pt
