A iniciativa promovida pela autarquia, em parceria com as Juntas de Freguesia e as Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS’S) do Concelho, pretende realizar duas aulas semanais de atividade física.
O projeto tem como principais objetivos a promoção de atividade física regular e devidamente orientada, a diminuição dos fatores de risco relacionados com o processo de envelhecimento, o aumento dos níveis de independência e autonomia, diminuir a exclusão e o aumento da força e resistência muscular, atenuando a perda de flexibilidade, coordenação e equilíbrio.
Informações:
- Os participantes devem preencher a ficha de inscrição que está disponível no site;
- Os participantes das Juntas de Freguesia têm um pagamento mensal de 5 euros;
- E-mail: maisvida.ativa@cm-paredes.pt
Horários das aulas: Mais Vida Ativa 2024/25
