Paredes assinala Dia Mundial da Diabetes com iniciativa dedicada à saúde e ao bem-estar | 16 de novembro (14h às 17h) no CCP

O CCP - Centro Cultural de Paredes recebe, no próximo dia 16 de novembro, entre as 14h00 e as 17h00, a iniciativa “Diabetes Talks: Aprender a Cuidar”, promovida no âmbito do Programa Diabetes em Movimento, em articulação do Município de Paredes com a Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa – Unidade de Saúde Pública, Polo Vale do Sousa Sul.

A iniciativa integra-se nas comemorações do Dia Mundial da Diabetes, celebrado a 14 de novembro, criado em 1991 pela Federação Internacional da Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O Dia Mundial da Diabetes foi reconhecido oficialmente pela ONU em 2006.

Este encontro, em Paredes, pretende sensibilizar para a importância da adoção de hábitos de vida saudáveis, reforçar a literacia em saúde e promover a partilha de experiências entre pessoas com diabetes.

Com esta iniciativa, o Município de Paredes e as entidades parceiras pretendem reforçar a importância da atividade física, da saúde mental e de uma alimentação equilibrada na prevenção e gestão da diabetes, incentivando a população a adotar comportamentos que contribuam para uma melhor qualidade de vida.

O programa tem início às 14h00, com a receção aos participantes, seguindo-se, às 14h15, a sessão de abertura, com a presença do Vereador da Saúde do Município de Paredes, Paulo Silva.  Pelas 14h30,será abordado o tema "Diabetes Mellitus tipo 2 e Saúde Mental", através de uma componente teórica e de um exercício prático, destacando a relação entre o equilíbrio psicológico e a gestão da doença.

Às 14h45 realiza-se a conversa "Todos os Minutos e Todos os Movimentos Contam", conduzida por Madalena Casaca, chefe da Divisão de Gestão de Equipamentos Desportivos da Câmara Municipal de Paredes. A sessão pretende evidenciar os benefícios da atividade física na gestão da diabetes.

Um dos momentos seguintes será dedicado aos testemunhos de participantes do Programa Diabetes em Movimento – Polo de Paredes, que irão partilhar experiências, desafios e os benefícios da participação no projeto.

A alimentação saudável também estará em destaque, com um momento de show cooking, marcado às 15h30. A demonstração será conduzida pelo chefe Fernando Pereira, do Curso de Cozinha e Pastelaria do Agrupamento de Escolas de Paredes, que apresentará receitas saudáveis e adequadas a pessoas com diabetes tipo 2.