Câmara com aulas de atividade física gratuitas para 500 participantes no 'Paredes Fitness'

As excelentes condições do Pavilhão Multiusos de Paredes, permitem aos ginásios do concelho, parceiros do evento, demonstrarem as diferentes aulas dedicadas ao fitness, desde pilates, zumba, jump e fight. Este evento de fitness é inclusivo e destinado a maiores de 14 anos.

O objetivo desta iniciativa no Município de Paredes é mobilizar a comunidade paredense para a participação em aulas gratuitas de atividade física e desportiva, promovendo a saúde e o bem-estar físico e mental, privilegiando igualmente a prevenção das doenças.

A programação do "Paredes Fitness" tem início com uma aula de Total Training, no sábado, às 9h00, seguida de Pilates, às 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00. A tarde de sábado vai contar com uma aula de Fight, às 17h00, e Zumba, às 18h00. No domingo, estão disponíveis duas aulas: Military Boost, às 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00.

A segunda edição do "Paredes Fitness" inclui os ginásios parceiros: Ideal Korpus, F Motion, Chill Out, Fitness Factory, Move Fitness Academy Estúdio e Viv Well Studio Personal Trainer.

A participação nas aulas é gratuita mediante inscrição no site do Município de Paredes. As inscrições podem ser feitas aqui.