Centro de Marcha e Corrida

Caracterização:

O Centro de Marcha e Corrida é um programa que assenta na forte preocupação da implementação de estilos de vida mais saudáveis, atendendo ao exponencial crescimento do conceito running e free running na sociedade moderna portuguesa. O Município de Paredes consciente da massiva quantidade de praticantes de marcha e corrida no concelho e, consequente volume de prática da atividade sem orientação, encetou diligências junto do IPDJ e FPA para a criação de um Centro Municipal de Marcha e Corrida. Após um período de tratamento processual, no dia 29 de setembro foi inaugurado o Centro Municipal de Marcha e Corrida de Paredes.

Objetivos:

Este centro disponibiliza aos munícipes e atletas acompanhamento específico na área da corrida, com a presença de técnicos especializados. O acompanhamento consiste na elaboração de uma avaliação condicional e coordenativa, plano de treino e acompanhamento nutricional e fisioterapêutico.

Destinatários:

Praticantes de marcha e corrida dos 13 aos 100 anos

Percursos Corrida/Caminhada:

- Percurso – 1km;
- Percurso – 2km;
- Percurso – 5km;
- Percurso – 10km.