Treina Connosco

O “Treina Connosco”, promovido pela Câmara Municipal de Paredes, é uma iniciativa regular de promoção da atividade física que acontece no Parque da Cidade de Paredes, com início junto ao Centro de Marcha e Corrida. Duas sessões semanais, caminhada ou corrida informal (percursos normalmente 10 km), voltada a motivar os moradores para um estilo de vida ativo.

Objetivos

• Incentivar a prática desportiva e hábitos saudáveis entre todas as faixas etárias, com percursos acessíveis para caminhar ou correr.
• Promover atividade física comunitária em ambiente urbano, usando a zona do parque e o Centro de Marcha e Corrida como ponto de partida e chegada.
• Fomentar a inclusão, convivência e bem-estar através de práticas ao ar livre nas ruas do centro da cidade