DESAFIO - Sou Livre de Ser Saudável

Descrição

Paredes é parceiro num projeto Europeu, liderado pela Federação Italiana de Atletismo e em conjunto com várias cidades europeias terá uma monitorização sobre a utilização da corrida e da caminhada como meio para um estilo de vida ativo e saudável, de prevenção e integração social através do desporto.

A união de todos os Paredenses que aceitem este desafio é feita através da utilização de uma aplicação específica (GEOpard), a instalar no telemóvel de cada um e que faz o registo dos quilómetros efetuados. Este é um desafio promovido localmente pela Câmara Municipal de Paredes, em parceria com o CLDS 4G e com o IPDJ.

Trata-se de um evento com uma programação de 6 meses, com várias ações que têm como foco principal a promoção de estilos de vida ativos e saudáveis, apelando ao desconfinamento consciente e responsável. A corrida e a caminhada são as atividades a privilegiar neste evento, em que o desafio é que todos, cumprindo as normas preconizadas pela DGS(Direção-Geral da Saúde) possam fazer corrida e caminhada nas ruas e trilhos juntos às suas residências. Ao longo dos vários meses, serão promovidas várias ações que vão criar objetivos/desafios acessíveis a todos e para que no final dos 6 meses a corrida e a caminhada façam parte do quotidiano, tornando possível a adoção de estilos de vida mais saudáveis por cada participante.

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