Comemoração Dia Internacional do Riso – Mega Aula de Yoga do Riso

Comemoração do Internacional do Riso, com uma Mega Aula de Yoga do Riso para Seniores.

Devemos rir o mais que pudermos, na companhia dos amigos. O riso traz bem-estar às pessoas.

O Yoga do Riso traz inúmeros benefícios ao nível da saúde física e psicológica, combinando exercícios de respiração com exercícios de mímica, de forma a potencializar a passagem do riso falso para o riso verdadeiro, que provém do diafragma, tendo como principal objetivo a paz mundial e a união entre as pessoas.