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AVISO À POPULAÇÃO - TEMPO FRIO - MEDIDAS PREVENTIVAS DA PROTEÇÃO CIVIL

AVISO À POPULAÇÃO - TEMPO FRIO - MEDIDAS PREVENTIVAS DA PROTEÇÃO CIVIL
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05 Janeiro 2021

Proteção Civil emite aviso à população devido ao tempo frio. Estão previstas temperaturas negativas até ao fim da semana.

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê entre esta terça-feira, dia 5 de janeiro e a próxima quinta-feira, dia 7, qu se verifique uma “descida da temperatura mínima em todo o território do Continente”, sendo que entre o dia de hoje e o dia de amanhã são esperadas temperaturas negativas, sendo as mínimas entre os -4ºC e 8ºC e máximas entre os 5ºC e 17ºC, com possibilidade de formação de neve, gelo e geada.

Refira-se que o tempo frio vai continuar pelo menos até ao final da semana em especial nas regiões do interior Norte e Centro. Entretanto, o IPMA já emitiu um aviso amarelo para todos os 18 distritos do Continente.

Atendendo à previsão de tempo frio, a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) deixa à população várias recomendações de medidas de autoproteção que devem ser adotadas.

A nível da proteção individual:

Evite a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;
Mantenha o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;
Proteja as extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e calçado quente e antiderrapante;
Beba sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;
Tenha especial atenção com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior e evite esforços excessivos resultantes dessa atividade;
Tenha cautela na prática de atividade física no exterior, prestando atenção às condições do piso para evitar quedas;
Preste atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo).

A nível da proteção coletiva:

Especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;
Assegurar uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;
Evitar o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;
Ter em atenção a condução em locais onde se forme gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;
Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

 

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Foto: Licença do Freepik

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