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Município de Paredes abre inscrições do programa de atividade física “Mais Vida Ativa” para população com mais de 50 anos

Município de Paredes abre inscrições do programa de atividade física “Mais Vida Ativa” para popul...
11 Agosto 2022

O Município de Paredes abriu as inscrições para o programa de atividade física “Mais Vida Ativa” 2022/23, destinado a todos os paredenses, com idade igual ou superior a 50 anos e inferior a 95 anos.

A iniciativa promovida pela autarquia, em parceria com as Juntas de Freguesia e as Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS’s) do Concelho, pretende realizar duas aulas semanais de atividade física.

O projeto tem como principais objetivos a promoção de atividade física regular e devidamente orientada, a diminuição dos fatores de risco relacionados com o processo de envelhecimento, o aumento dos níveis de independência e autonomia, diminuir a exclusão e o aumento da força e resistência muscular, atenuando a perda de flexibilidade, coordenação e equilíbrio.

 

INFORMAÇÕES:

  • Os participantes devem preencher a ficha de inscrição que está disponível no site e entregar nos serviços administrativos dos promotores locais (Junta de Freguesia);
  • Participantes das Juntas de Freguesia pagamento mensal de 5 euros;
  • E-mail: maisvida.ativa@cm-paredes.pt

 

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